MMA, Grappling, Boxen und Kickboxen in Straelen

Du suchst nach einem Ort, an dem du dich auspowern, neue Fähigkeiten erlernen und über dich hinauswachsen kannst? Dann bist du bei uns genau richtig. Im Fortress Combat Gym bieten wir dir ein vielseitiges Trainingsangebot für Anfänger und Fortgeschrittene, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Willkommen im Fortress Combat Gym

Du suchst nach einem Ort, an dem du dich auspowern, neue Fähigkeiten erlernen und über dich hinauswachsen kannst? Dann bist du bei uns genau richtig. Im Fortress Combat Gym bieten wir dir ein vielseitiges Trainingsangebot rund um MMA, Grappling, Boxen und Kickboxen – für Anfänger und Fortgeschrittene, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Neben unseren Kampfsportkursen erwartet dich auch ein effektives Athletics-Training. In intensiven Zirkeltrainings verbesserst du deine Kraft, Ausdauer und mentale Stärke – ideal für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen wollen.

Doch wir sind mehr als nur das. Unser Ziel ist es, nicht nur den Breitensport zu fördern, sondern auch Talente zu entdecken und gezielt aufzubauen. Wir begleiten und unterstützen dich auf deinem Weg – egal, ob du einfach fit bleiben oder selbst einmal im Ring oder Oktagon stehen möchtest. Denn wir glauben: Talent und Fleiß sind die Grundlage für Erfolg – und beides muss gefordert und gefördert werden.

Wir bringen Dich ans Ziel

Du gibst das Ziel vor, wir zeigen Dir den Weg und unterstützen Dich dabei abzunehmen, fitter zu werden und deine Ernährung zu verbessern. Wähle einfach Deine Schwerpunkte aus unseren Kursen uns stelle Dir ein individuelles Progamm zusammen.

Für Erwachsene

MMA (Mixed Martial Arts)

Für Erwachsene

MMA (Mixed Martial Arts)

Mixed Martial Arts, kurz MMA, ist eine vielseitige und dynamische Kampfsportart, die verschiedene Disziplinen miteinander verbindet. Im Training werden Techniken aus dem Standkampf sowie aus dem Bodenkampf kombiniert, wodurch ein besonders effektives und realistisches Kampfsystem entsteht.

Für Erwachsene

Boxtraining

Für Erwachsene

Boxtraining

Boxen ist eine der effektivsten und traditionsreichsten Kampfsportarten und verbindet Technik, Fitness und mentale Stärke auf einzigartige Weise. Im Training lernst du präzise Schlagtechniken, saubere Beinarbeit und taktisches Verhalten im Ring.

Für Erwachsene

Kickboxen

Für Erwachsene

Kickboxen

Kickboxen vereint Dynamik, Technik und intensive körperliche Belastung zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Im Training lernst du präzise Schlag- und Tritttechniken, kombiniert mit sauberer Beinarbeit und taktischem Verständnis.

Für Erwachsene

Grappling

Für Erwachsene

Grappling

Grappling ist ein zentraler Bestandteil vieler Kampfsportarten und konzentriert sich auf den Kampf ohne Schläge oder Tritte. Im Fokus stehen Techniken wie Würfe, Hebel, Kontrollpositionen sowie Aufgabe- und Würgegriffe. Ziel ist es, den Gegner durch Technik und Kontrolle in eine unterlegene Position zu bringen und ihn dort zu dominieren oder zur Aufgabe zu zwingen.

Für Erwachsene

CrossCircuit Athletics
/ Strength

Für Erwachsene

CrossCircuit Athletics / Strength

CrossCircuit ist ein intensives Ganzkörpertraining, das auf abwechslungsreichen Zirkelübungen basiert. Verschiedene Stationen kombinieren Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit zu einem effektiven Workout, das dich körperlich fordert und gleichzeitig motiviert.

Für Kinder und Jugendliche

Boxen, Kickboxen, MMA

Für Erwachsene

Boxen, Kickboxen, MMA

In diesem Alter geht es um mehr als Bewegung: Jugendliche lernen, Ziele zu setzen und konsequent zu verfolgen. Unser Training hilft ihnen, ihre Technik gezielt zu verbessern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level zu bringen.

So einfach geht´s

In nur 3 Schritten zu Deinem Fitness Kurs

Schritt 1
Formular ausfüllen

Buche einfach Deinen gewünschtes Training für Boxen, Kickboxen, MMA, Grappling oder Zirkeltraining über unser Kontaktformular und klicke auf „senden“.

formular anfrage
Schritt 2
Termin abstimmen

Wir kontaktieren Dich innerhalb 24 Stunden persönlich um mit Dir die genauen Termine für Dein Programm abzustimmen.

termin machen
Schritt 3
Training starten

Dein erster Trainingstermin steht? Dann musst Du nur noch voller Motivation erscheinen – alles weitere besprechen wir dann gemeinsam damit Du schnell die gewünschten Erfolge erzielst.

training starten

Treffe unser Team

Lerne uns persönlich kennen und erfahre wie wir Deine Gesundheit mit gezielten Kursen verbessern.

Alexander Schefer

Alexander Schefer

Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
Master of Arts Sportwissenschaft

Kai Alexander Ibe

Kai Alexander Ibe

Dualstudent Bachelor of Arts Ernährungsberatung

Alexander Schefer

Alexander Schefer

Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
Master of Arts Sportwissenschaft

Mach Dich fit und buche
Dein Combat Probetraining

Du bist soweit und willst dich körperlich und mental auf ein neues Level bringen? Dann mache jetzt einen Termin bei uns und lasse dich zu unserem Trainingsprogramm beraten!

Ø 5.0 / 5 Sternen auf Basis von 26 Rezensionen

Bewertungen

Carmen Rakic
★★★★★

Carmen Rakic

Danyoga! Ich muss vorab sagen, dass ich sportlich bin aber total ungelenkig. Ich habe ein Leben lang handball gespielt und trainiere jetzt muay thai. Ich muss beim Sport an meine grenzen kommen und mich völlig auspowern. Yoga fand ich aus Prinzip immer doof, zumal...

Verifizierte Bewertung
Melanie van der Velden
★★★★★

Melanie van der Velden

Die Yogakurse von Daniela sind absolut empfehlenswert. Ich als Sportmuffel habe die Liebe zum Yoga gefunden, was ich wirklich nicht gedacht hätte. Es tut meinem Körper so gut und man spürt wirklich Muskelkater an Stellen wo man es nicht erwartet hättet. Daniela ist...

Verifizierte Bewertung
Ayse Giftnudel
★★★★★

Ayse Giftnudel

Tolle atmosphäre, professionelle Team, gute Stimmung …wo Gesundheit auch Spaß macht.

Verifizierte Bewertung
Christoph Witter
★★★★★

Christoph Witter

Crosshouse bei Alex: unter fachlicher und sympathischer Aufsicht, beste was ich finden konnte 🙂 Nur zu empfehlen!

Verifizierte Bewertung